Shiatsu

Cet atelier vous propose d’apprendre le shiatsu dit « familial » (forme codifiée sur l’ensemble du corps) et d’acquérir les positions de base. Il intègre également l’apprentissage de la digipuncture et de la théorie de la médecine traditionnelle chinoise. En japonais, shiatsu signifie « pression des doigts », de shi (doigts, extrémités) et atsu (pression). Au cours de la séance, vous serez ainsi amené.e.s à réaliser des mobilisations articulaires, des étirements ou des percussions pour débloquer l’énergie qui stagne dans les articulations. Tout est à fin de restaurer la libre circulation du Ki (énergie vitale) dans le corps.

A NOTER : Pour un temps de découverte, deux stages d’initiation au Shiatsu ouverts aux adultes et plus de 15 ans accompagnés d’un adulte vous sont proposé les samedis 20 mars et 27 mars 2027 de 14 h 30 à 17 h 30.