Qi Gong, sons, souffle et voix

Une méditation puis une exploration de certaines gestuelles du Qi Gong développera les capacités respiratoires, dans la libération des mémoires du diaphragme. Retrouvons l’aisance, la saveur et la joie de respirer afin de laisser vibrer subtilement notre voix intérieure. Un bain sonore aux vibrations de bols, gong, carillons viendra relaxer profondément tout le corps allongé, l’esprit calme et serein.