Stages

Que vous ayez 14 ans ou 70 ans, pas besoin d’être une grande sportive pour participer, chaque exercice se fait à votre rythme et selon vos envies et besoins (…)

Les mouvements de cette première méthode mobilisent et restructurent toutes les articulations, colonne, bras, jambes, et replacent le corps global dans la (…)

La danse Afro et AfroHouse est un métissage de danses africaines et de danses de clubs qui est empreinte de dynamisme, d’énergie, et de bonne humeur. Les (…)

Ce stage d’initiation au shiatsu vous proposera d’étudier la première partie de cette discipline, le shiatsu du dos, où vous serez à la fois receveur.se et (…)

Venez découvrir les techniques de l’amigurumi, cet art japonais du crochet. Après quelques heures passées ensemble, vous repartirez avec un petit objet (…)

Une méditation puis une exploration de certaines gestuelles du Qi Gong développera les capacités respiratoires, dans la libération des mémoires du (…)